Entdecke Deinen individuellen Weg zu einem gesunden Stoffwechsel
Der Stoffwechsel ist die treibende und lebenserhaltende Kraft Deines Körpers. Er wandelt Nahrungsmittel in Energie um, entgiftet den Körper und versorgt Deine Organe mit wichtigen Baustoffen. Dabei spielt jeder Stoffwechsel eine einzigartige Rolle, die durch Deine Gene und Lebensumstände geprägt ist.
Maßgeschneiderte Vital- und Stoffwechselanalyse in der Naturheilpraxis Kerstin Kleemann
Unsere umfassende Vital- und Stoffwechselanalyse bildet die Grundlage für Dein persönliches Ernährungsprogramm. Diese Analyse gibt detaillierte Einblicke in:
• Die Aktivität einzelner Organe
• Die Drüsenaktivität (Hormone)
• Den Eiweiß-, Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel
• Wichtige Mineralstoffe
• Ihren Stoffwechselverbrennungstyp
• Die Stoffwechsellage: aufbauend (anabol) oder abbauend (katabol)
• Den Säure-Basen-Haushalt
Besonders wichtig für einen gesunden Eiweißstoffwechsel sind Deine Gene, insbesondere Ihre Blutgruppe. Menschen mit den Blutgruppen A und AB produzieren weniger des Enzyms alkalische Phosphatase. Daher solltest Du speziell für Dich geeignete Eiweißsorten zu Dir nehmen.
Das gesund & aktiv Ernährungsprogramm: Dein Weg zu optimalem Wohlbefinden
Mit dem gesund & aktiv Ernährungsprogramm wählen wir aus einem breiten Angebot von 350 Lebensmitteln diejenigen aus, die Deinen Stoffwechsel optimal unterstützen. Dabei berücksichtigen wir Deine individuellen Bedürfnisse und aktuelle Stoffwechsellage und die individuelle Ernährung ohne Kalorienzählen
Dein persönlicher Ernährungsplan stellt sicher, dass Du alle notwendigen Nährstoffe in den richtigen Mengen erhältst. Die ausgewogene Verteilung von Eiweiß (20-30%), Kohlenhydraten (40-45%) und Fett (30-35%) entspricht den Empfehlungen der modernen Ernährungsmedizin. Kalorienzählen entfällt und das Sättigungsgefühl hält länger an, da der glykämische Index der Nahrungsmittel berücksichtigt wird.
Die 3 Phasen der Ernährungsumstellung
1. Vorbereitungsphase: Der Körper wird in zwei Tagen durch leichte Kost schonend auf die Ernährungsumstellung vorbereitet.
2. Hauptphase: In der Hauptphase isst Du die Nahrungsmittel, die Deinen Stoffwechsel optimieren. Dadurch verbessert sich die Stoffwechsellage Deines Körpers und er stellt sich auf die gesunde Ernährungsweise um. Die Gewichtsabnahme beginnt und Dein Wohlbefinden verbessert sich.
3. Erhaltungsphase: Du erhältst eine zusätzliche Nahrungsmittelauswahlliste, um Dein neues Gewicht und Wohlbefinden zu halten.
Persönliche Begleitung durch die Naturheilpraxis Kerstin Kleemann
Mit über 20 Jahren Erfahrung im gesund&aktiv Stoffwechselprogramm habe ich schon unzählige zufriedene Patienten auf einem Weg zu einem gesunden Stoffwechsel begleitet. Ich begleite Dich durch Deinen Prozess der Ernährungsumstellung und stehe Dir mit Rat und Tat zur Seite, sollten Fragen oder Probleme auftreten. Du erhältst Tipps, wie Du die neue Ernährungsform in Deinen Alltag integrieren kannst und auch im Berufsalltag oder im Urlaub bestens versorgt bist.
Dein maßgeschneiderter Ernährungsplan
Dein persönlicher Ernährungsplan enthält die Art von Kohlenhydraten, die Deinen Stoffwechsel optimieren. Das Institut ermittelt, welche Eiweiße und gesunden Fette zu Deinem Stoffwechsel passen. Das Ernährungsprogramm lässt sich leicht umsetzen und ermöglicht Dir, auch auswärts gesund zu essen.
Der Weg zu einem gesunden und aktiven Stoffwechsel
Zu Beginn steht ein ausführliches Gespräch in der Naturheilpraxis Kerstin Kleemann. Ich ermittle Deine wichtigsten Körpermaße und führe eine Blutentnahme durch. Die Laborergebnisse liefern wichtige Hinweise über Deinen Stoffwechsel. Ein maßgeschneiderter Ernährungsplan wird dann mithilfe eines Computerprogramms erstellt, das Deine persönlichen Daten mit einer großen Lebensmitteldatenbank abgleicht.
Dein Ziel ist unser Ziel
Mit dem gesund & aktiv Ernährungsprogramm kannst Du:
• Gesund und schnell abnehmen – durch Deine persönlichen, stoffwechseloptimierten Nahrungsmittel.
• Dein Wunschgewicht ohne JoJo-Effekt halten.
• Mehr Vitalität und Leistungsfähigkeit gewinnen und Dein Wohlbefinden verbessern.
• Jünger aussehen durch schöne, glatte Haut und balancierte Hormone.
Entdecke, wie einfach es sein kann, gesund zu leben und sich wohlzufühlen. Kontaktiere die Naturheilpraxis Kerstin Kleemann und starte Deinen Weg zu einem gesunden, aktiven Stoffwechsel.
Bitte hier noch das neue Video einfügen, welches ich Dir schicke.
