„Ich bin gestresst“, „Ich stehe unter Stress“ – diese und ähnliche Aussagen höre ich immer wieder von meinen Patienten.
Stress ist mittlerweile zu einem Allerweltsbegriff geworden, doch den wenigsten Betroffenen ist klar, wie sich Stress, insbesondere chronischer Stress auf den Organismus auswirkt.
Hirn- und Stressforscher haben heraus gefunden, dass 90-95% aller chronischen Zivilisationserkrankungen auf Stress zurückzuführen sind oder entscheidend davon beeinflusst werden.
Als häufige Stressoren werden u.a. Beziehungskonflikte, Mobbing am Arbeitsplatz, die Pflege von kranken Angehörigen, Alkoholismus des Partners oder eigene chronische Erkrankung genannt.
Dabei kommt es nicht darauf an, ob eine Situation objektiv eine Überforderung darstellt, sondern darauf, dass wir diese Situation so erleben und entsprechend interpretieren.
Bist du auch von länger andauerndem Stress betroffen?
In meiner Naturheilpraxis führe ich ein sog. Stresslabor durch, um heraus zu finden, ob du unter chronischem Stress stehst und welche therapeutischen Maßnahmen ergriffen werden können.
Auch weiß die Naturheilkunde Möglichkeiten, dich mit pflanzlichen Arzneien zu unterstützen.
Rufe mich gerne an, wenn du von Stress betroffen sind. Gemeinsam entwicklen wir Strategien, damit es dir bald wieder besser gehen kann.
